Heilpraxis Claudia Kromm

Rückbildungskurse und Babymassage

Rückbildungskurse

Die Rückbildungskurse finden in der Hebammenpraxis Bauchgefühl in HH-Eimsbüttel statt.
Ich leite die geschlossenen Kurse sportlich, dynamisch an.
Mein Hauptziel ist es, Ihnen ein gutes Gefühl für Ihren Beckenboden zu vermitteln.
Diesen kontrolliert aktivieren zu können, zu starke Belastungen für den Beckenboden zu vermeiden oder gegenregulieren zu können.
Da der Beckenboden mit der tiefen Bauchmuskulatur und der Beckenringmuskulatur gemeinsam wirkt kommen Übungen und Training für den Rest des Körpers nicht zu kurz.

Im Rahmen der Wochenbettbetreuung starten wir schon mit den ersten Übungen für den Beckenboden und der Stabilität des Körpers und bauen dies dann über die Zeit der Betreuung aus.

Die Kurse laufen Donnerstags um

bitte schauen Sie auf die Internetseite von Bauchgefühl:

www.bauchgefuehl-hamburg.de

für weitere Infos genaue Termine und zur Anmeldung.

Babymassage

Was ist wundervoller als eine Massage durch zwei liebevolle Hände?
Auch Babys genießen diese intensive Art der Berührung durch die Mutter oder den Vater.

"Ich fühle also bin ich"

Die Haut ist für uns wie für die Babys überlebenswichtig. Sie grenzt uns von unserer Umwelt ab und wir nehmen über sie Kontakt auf.
Durch zärtliche Berührung entsteht eine intensive Verbindung zwischen dem Kind und seinen Eltern. Hier kann die Massage durch bewusstes Berühren und Sich-Zeit-nehmen den Kontakt vertiefen und für lange Zeit ein immer wiederkehrender Genuss für Eltern und Kind sein.

Zu Hause zeige ich Ihnen im Rahmen der Wochenbettbetreuung schon die ersten Handgriffe der einzelnen Massagetechniken.

Im Rahmen des Rückbildungskurses mit Babymassage erlernen Sie die